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Mizen

Déjeuner · Internationale

Riz blanc aux légumes épicés

Riz blanc sec et légumes — assiette féculent régional faite depuis l'entrée sèche.

par portion
495 kcal
Protéines
10 g
Temps total
40 min
Quantité
1 portion
  • Végétalien
  • Végétarien
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Riz blanc aux légumes épicés

Préparation

  1. Rincer les 75 g de riz et le cuire 12 minutes à l'eau bouillante salée, puis l'égoutter.

  2. Couper les 70 g de carotte et les 70 g de poivron en petits dés ; émincer les 50 g d'oignon et hacher les 4 g d'ail.

  3. Chauffer les 12 g d'huile d'olive et y faire griller les 1,5 g de cumin 30 secondes, jusqu'à ce qu'il libère son parfum.

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