Partir d’une question concrète
Commencez par une question sur votre journée. Le coach peut vous aider à comprendre un objectif, faire le point sur les protéines ou envisager des idées de repas à partir des informations disponibles dans Mizen.
Le coach prend en charge le français, l’anglais et l’arabe. Votre consentement au traitement par l’IA est requis avant son utilisation.
- « Explique-moi mon objectif. »
- « Comment compléter mes protéines ? »
- « Que pourrais-je manger maintenant ? »
Distinguer l’explication du calcul
Le coach s’appuie sur le contexte disponible de votre compte et les calculs de Mizen pour expliquer votre journée. Il ne remplace ni une quantité mesurée, ni une fiche alimentaire, ni le calcul nutritionnel de l’application.
Si une information manque ou qu’une idée ne vous convient pas, vérifiez les données de départ. Revoyez les ingrédients, les portions et vos restrictions avant d’utiliser une proposition.
Rester maître de la suite
Poser une question n’ajoute pas automatiquement un repas au Journal et ne change pas vos objectifs. Examinez les idées et confirmez séparément vos propres entrées.
Le coach appartient à Premium et comporte des limites anti-abus temporaires : des demandes trop rapprochées ou simultanées peuvent être refusées. Il fournit des repères généraux ; les questions médicales et les décisions de traitement relèvent d’un professionnel qualifié.
Vos questions, nos réponses
Le coach est-il inclus dans le suivi gratuit des calories ?
Non. Le coach fait partie de Premium. La recherche alimentaire, la saisie manuelle et les calories du jour restent disponibles sans lui.
Le coach ajoute-t-il des repas ou change-t-il mes objectifs à ma place ?
Pas automatiquement. Une conversation n’enregistre pas à elle seule un repas dans le Journal et ne modifie pas un objectif. Vous vérifiez et confirmez vos actions.
Pourquoi le coach peut-il demander de réessayer ?
Les protections anti-abus temporaires peuvent refuser des demandes trop rapprochées ou simultanées. Attendez avant de réessayer. Il ne s’agit pas d’un quota fixe de messages par jour.