Petit-déjeuner · Internationale
Pudding de chia au cacao
Version cacaotée du pudding de chia, préparée la veille et prête au réveil.
- par portion
- 256 kcal
- Protéines
- 9 g
- Temps total
- 4 h 08
- Quantité
- 1 portion
- Pauvre en glucides
- Végétarien
Préparation
Tamiser les 8 g de cacao dans un bol, puis les disperser au fouet dans 40 g prélevés sur les 200 g de boisson à l'amande.
Ajouter les 160 g de boisson restants, les 30 g de graines de chia et les 10 g de miel. Mélanger 1 minute, couvrir et mettre au réfrigérateur.
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