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Petit-déjeuner · Tunisienne

Ojja tunisienne

Œufs pochés dans une sauce tunisienne vive de tomate, poivron, ail et piment.

par portion
576 kcal
Protéines
32 g
Temps total
39 min
Quantité
1 portion
  • Riche en protéines
  • Végétarien
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Ojja tunisienne

Préparation

  1. Couper les 120 g de poivron en dés de 1 cm, hacher les 7 g d'ail et concasser les 260 g de tomate.

  2. Chauffer les 12 g d'huile dans une poêle de 22 cm. Faire revenir le poivron 5 minutes puis ajouter l'ail pour 1 minute.

  3. Ajouter les tomates, le gramme de piment et 0,5 g de carvi moulu. Réduire 15 minutes à feu moyen-doux en remuant ; la sauce doit épaissir.

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