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Mizen

Déjeuner · Grecque

Moussaka aux aubergines

Gratin grec en couches de pommes de terre, aubergines rôties, bœuf à la tomate et béchamel maison.

par portion
544 kcal
Protéines
33 g
Temps total
1 h 30
Quantité
1 portion
  • Riche en protéines
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Moussaka aux aubergines

Préparation

  1. Préchauffer le four à 210 °C, chaleur tournante. Peser 100 g de pommes de terre épluchées et 200 g d’aubergine sans pédoncule. Couper les pommes de terre en rondelles de 3 mm et les aubergines en tranches de 7 mm. Les répartir sur une plaque et badigeonner avec 7 g d’huile. Cuire 25 minutes, en retournant à mi-cuisson.

  2. Pendant ce temps, hacher l’oignon et l’ail. Les faire revenir 4 minutes dans les 3 g d’huile restants. Ajouter les 100 g de bœuf haché cru et cuire 5 minutes en l’émiettant.

  3. Ajouter la tomate hachée, la cannelle, le poivre et 0,6 g de sel. Verser 40 ml d’eau et mijoter 12 minutes à découvert, jusqu’à obtenir une sauce épaisse.

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