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Mizen

Déjeuner · Turque

Lahmacun au bœuf, pâte maison

Deux pains turcs très fins, garnis d’une couche de bœuf, tomate, poivron et persil. La pâte lève puis cuit à four chaud, avec des bords croustillants et une garniture moelleuse.

par portion
541 kcal
Protéines
33 g
Temps total
1 h 55
Quantité
1 portion
  • Riche en protéines
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Lahmacun au bœuf, pâte maison

Préparation

  1. Réserver 5 g sur les 80 g de farine pour étaler la pâte. Délayer 1 g de levure boulangère sèche dans 48 ml d’eau tiède, autour de 30 °C. Ajouter les 75 g de farine restants, 2 g des 5 g d’huile et 0, 6 g de sel. Pétrir 8 minutes ; couvrir et laisser lever 60 minutes dans un endroit tempéré, jusqu’à ce que la pâte soit bien gonflée.

  2. Pendant la levée, hacher très finement les 40 g d’oignon, les 70 g de tomate, les 30 g de poivron et les 3 g d’ail. Les mélanger avec les 100 g de bœuf haché cru, le concentré de tomate, 5 g des 8 g de persil, le paprika, le cumin fraîchement moulu, le poivre, les 0, 6 g de sel restants et les 3 g d’huile restants. La garniture doit être une pâte humide facile à étaler. La garder au réfrigérateur pendant le reste de la levée.

  3. Pendant les 25 dernières minutes de levée, préchauffer le four à 250 °C, chaleur statique, avec une plaque métallique à l’intérieur. Diviser la pâte levée en deux boules ; étaler chacune en un disque très fin d’environ 22 cm de diamètre, en utilisant uniquement les 5 g de farine réservés. Récupérer la farine restante sur les disques pour utiliser toute la quantité.

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