Petit-déjeuner · Internationale
Gâteau avoine et pomme
Petit gâteau à la pomme râpée, aux flocons d'avoine et aux amandes.
- par portion
- 439 kcal
- Protéines
- 16 g
- Temps total
- 52 min
- Quantité
- 1 portion
- Végétarien
Préparation
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur statique. Tapisser un petit moule rond de 12 cm de papier cuisson. Laver la pomme, retirer le cœur puis peser 130 g de chair avec peau et la râper finement.
Employer 50 g de petits flocons d'avoine, ou mixer brièvement des gros flocons. Les mélanger avec la pomme et son jus, les 55 g d'œuf sans coquille et les 15 g de miel.
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Débloquer avec PremiumRecettes rédigées par l’équipe éditoriale Mizen. Les photos sont des illustrations.
