Déjeuner · Méditerranéenne

Crevettes à l'ail et persil

Name: Crevettes à l'ail et persil
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 150 g Crevettes crues; 8 g Ail

Crevettes crues poêlées ail-persil-huile.

par portion: 210 kcal
Protéines: 21 g
Temps total: 18 min
Quantité: 1 portion

Riche en protéines
Pauvre en glucides

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Ingrédients

Pour 1 portion

Crevettes crues150 g
Ail8 g
+ 2 ingrédients dans Premium

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	210 kcal
Protéines	21,2 g
Glucides	4,6 g
dont sucres	0,2 g
Lipides	11,6 g
dont saturés	1,8 g
Fibres	0,5 g
Sodium	856 mg

Calculées par Mizen à partir du poids de chaque ingrédient, avec des tables publiques de composition des aliments (comme CIQUAL et USDA). Une valeur inconnue n’est pas affichée, jamais remplacée par zéro.

Allergènes

Allergènes majeurs repérés dans les ingrédients : crustacés.

Ce n’est pas une garantie : vérifiez toujours l’étiquette des produits que vous utilisez, en particulier en cas d’allergie.

Préparation

Chauffer l'huile avec l'ail.
Ajouter les crevettes crues ; cuire 5–7 min jusqu'à rose.

La recette complète est dans Mizen Premium

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Recettes rédigées par l’équipe éditoriale Mizen. Les photos sont des illustrations.