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Mizen

Déjeuner · Américaine

Burger au bœuf et cheddar, pain maison

Un véritable pain levé, un steak de bœuf saisi, du cheddar fondu et une sauce au yaourt. La portion comprend le burger entier avec toutes ses garnitures.

par portion
600 kcal
Protéines
44 g
Temps total
2 h 50
Quantité
1 portion
  • Riche en protéines
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Burger au bœuf et cheddar, pain maison

Préparation

  1. Mélanger les 50 g de farine, la levure et le sucre. Ajouter 20 g de lait tiède, 12 ml d’eau tiède, 0,6 g de sel et 3 g d’huile. Pétrir 8 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple. Couvrir et laisser lever 60 minutes, jusqu’à gonflement net.

  2. Dégazer doucement, former une boule puis l’aplatir en disque de 9 cm sur du papier cuisson. Couvrir et laisser gonfler 35 minutes. Préchauffer le four à 190 °C pendant les 15 dernières minutes. Badigeonner avec les 5 g de lait restants ; cuire 16 à 18 minutes. Le pain doit être doré et son centre ne plus être pâteux. Refroidir sur grille 15 minutes.

  3. Pendant le refroidissement, couper l’oignon en lamelles. Le cuire avec 2 g d’huile et 20 ml d’eau à feu moyen 8 à 10 minutes, jusqu’à tendreté et légère coloration. Mélanger les 40 g de yaourt avec le jus de citron, l’ail râpé, le paprika et 0,2 g de sel. Trancher la tomate et éponger la laitue.

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