Collation · Internationale
Brownie cacao, dattes et amandes
Petit brownie aux dattes, amandes, œuf et cacao, sans farine ajoutée.
- par portion
- 473 kcal
- Protéines
- 16 g
- Temps total
- 57 min
- Quantité
- 1 portion
- Végétarien
Préparation
Préchauffer le four à 175 °C, chaleur statique. Tapisser un moule carré de 10 cm de papier cuisson. Hacher les 60 g de dattes dénoyautées et mixer les 25 g d'amandes en poudre.
Mixer les dattes avec les 55 g d'œuf cru sans coquille (environ 1 œuf) et les 6 g d'huile, puis incorporer la poudre d'amandes et les 12 g de cacao.
La recette complète est dans Mizen Premium
3 autres ingrédients et 2 étapes de plus : réservé aux membres Premium. Débloquez toutes les recettes, les macros, votre programme et vos listes de courses.
Débloquer avec PremiumRecettes rédigées par l’équipe éditoriale Mizen. Les photos sont des illustrations.
