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Os seus ingredientes. Novas ideias.
Comece pelos ingredientes que tem e deixe o Flash sugerir uma refeição. Verifique a proposta e adapte-a ao seu gosto.
No computador e no telemóvel
As suas calorias. As suas refeições. Mais simples.
Mantenha o diário alimentar e registe calorias. Com Premium, adicione refeições por foto, acompanhe os macros e organize a semana com o coach de nutrição IA.
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Capturas reais em inglês de uma conta de demonstração com dados fictícios. Algumas funções requerem Premium. Android está disponível no Google Play. A app iPhone está em preparação.
MIZEN · iOS & Android
Veja de perto. Simplifique as refeições.
Diário, receitas, Flash, compras e progresso: descubra os ecrãs reais do Mizen.
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Coach IA · Premium
Um coach para o próximo passo.
Dê sentido aos números. O coach IA ajuda a compreender os seus objetivos, rever o dia e encontrar ideias de refeições a partir das informações da sua conta.
Descobrir o coachAjuda guiada incluída no Premium. Verifique as propostas. O Mizen não substitui um profissional de saúde.
Perguntas do dia a dia
- O que poderia comer agora?
- Como completar as minhas proteínas?
- Explique o meu objetivo.
De «o que vamos comer?» a «já está planeado».
Mizen · Premium
A sua semana. Um pouco mais simples.
Um plano de refeições e a respetiva lista de compras para preparar os próximos dias. Menos decisões de última hora.
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O seu dia a dia, com um pouco mais de espaço.
O mesmo Mizen, pensado também para teclado e rato. Refeições, balanço diário e ideias para a semana no mesmo lugar.
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Premium inclui o seu programa personalizado. A lista de compras acompanha-o depois à loja.
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Tudo para acompanhar as suas refeições.
Menos escrita, mais clareza. Reveja sempre as sugestões antes de guardar.
Diário alimentar e calorias · Gratuito
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No computador, escreva o número para encontrar o produto, sem leitor por câmara.
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- Código de barras introduzido manualmente no computador
- Calorias do dia
- Macros e nutrição de cada alimento
- Prévias do catálogo de receitas
- Círculo: amigos, publicações e mensagens
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- Tudo o que está no Gratuito
- Totais diários de macros e metas nutricionais
- Ingredientes, tempos e preparo das receitas
- Reconhecimento do prato por fotografia
- Flash: ideias de refeições personalizadas
- Programa nutricional personalizado
- Listas de compras inteligentes
- Análises avançadas e exportações PDF
- Coach IA: orientação e ideias de refeições
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Perguntas frequentes
O que convém saber.
O que incluem Gratuito e Premium?
Gratuito inclui diário, pesquisa e registo de refeições, códigos de barras escritos no computador, calorias, macros de cada alimento, prévias de receitas e Círculo. Premium desbloqueia totais diários de macros, metas nutricionais, ingredientes, tempos e preparo das receitas, listas de compras, escaneamento do prato, Flash, programa personalizado, análises avançadas e PDFs. Coach IA: orientação e ideias de refeições.
Preciso de duas subscrições para web e telemóvel?
Não. O Premium está ligado à sua conta Mizen: use a mesma conta na web e na app Android. A app iPhone está em preparação.
Como posso obter o Premium e quanto custa?
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Posso usar Mizen sem instalar nada?
Sim. O Mizen funciona no navegador do computador e do telemóvel, sem instalação. A app Android também está disponível no Google Play. A app iPhone está em preparação.
Mizen substitui um profissional de saúde?
Não. Mizen ajuda a compreender e organizar as refeições, sem diagnosticar nem substituir o aconselhamento de um profissional de saúde.
Posso eliminar a minha conta?
Sim. Pode pedir a eliminação na sua conta para remover perfil, diário e preferências dos nossos servidores.
Tenho de esperar pela app iPhone?
Não. O Mizen está disponível em Android através do Google Play e o diário gratuito funciona no navegador, no telefone e no computador. O aviso para iPhone é opcional e não cria uma conta.
O que faz o coach IA?
Com Premium, oferece ajuda guiada sobre objetivos, proteínas e ideias de refeições, com informações e cálculos do Mizen. Não faz diagnósticos nem substitui um profissional de saúde.
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