Nutrizione personalizzata
La tua nutrizione. Finalmente pensata per la vita reale.
Mizen comprende le tue abitudini, semplifica la registrazione dei pasti e costruisce un piano nutrizionale davvero personale.
Nessun senso di colpa. Nessuna dieta irrealistica. Sei tu a tenere le redini.
Mangiare meglio non dovrebbe essere complicato.
- 1
Capire cosa mangi, con semplicità
Scatta una foto, parla o scansiona: Mizen identifica i tuoi alimenti e mostra calorie e macro in modo chiaro — senza un foglio di calcolo ingestibile.
- 2
Ricevi consigli su misura per te
I tuoi obiettivi, preferenze ed esclusioni guidano ricette e suggerimenti. Niente di generico. Niente di imposto.
- 3
Progressi senza diete irrealistiche
Un ritmo sostenibile, indicatori chiari e aggiustamenti nel tempo. Avanzi al tuo passo.
Funzionalità
Tutto ciò che ti serve per tracciare i pasti senza perdere la giornata.
Ogni funzione riduce gli attriti: meno digitazione, più chiarezza, e sempre la possibilità di verificare prima di salvare.
Fotografa il tuo piatto
Una foto basta per suggerire gli alimenti presenti e una porzione da confermare.
Descrivi un pasto a voce
«Due uova, una fetta di pane e un caffè» — Mizen capisce e lo registra.
Scansiona un prodotto
Il codice a barre trova la scheda prodotto e i valori nutrizionali.
Monitora calorie e macro
Proteine, carboidrati, grassi e fibre — leggibili a colpo d’occhio, giorno dopo giorno.
Scopri ricette personalizzate
Idee che rispettano i tuoi gusti, esclusioni e obiettivi attuali.
Organizza piano e lista della spesa
Una settimana organizzata e la lista della spesa pronta da spuntare.
Segui i tuoi progressi
Peso, costanza, tendenze: una visione tranquilla dei tuoi progressi, senza pressione.
Come funziona
Quattro passi, e una guida che impara da te.
- 1
Parlaci di te
Alcune domande sulla tua quotidianità, i tuoi obiettivi e ciò che ti piace o eviti.
- 2
Ricevi obiettivi personalizzati
Calorie e macro adattati al tuo profilo — modificabili quando vuoi.
- 3
Registra i pasti in modo semplice
Foto, voce, ricerca o codice a barre: scegli il gesto più rapido del momento.
- 4
Progredisci con consigli adatti a te
Ricette, piani settimanali e indicatori evolvono con le tue abitudini reali.
Intelligenza alimentare
Riconosci un alimento, un prodotto di marca o un pasto completo.
Mizen trova e riconosce alimenti generici, prodotti di marca e piatti composti. La nutrizione è calcolata da fonti di riferimento — mai inventata.
- Alimenti generici: frutta, verdura, carni, cereali, cucina casalinga.
- Prodotti di marca: riconosciuti tramite codice a barre o per nome.
- Pasti completi: scomposti in ingredienti con quantità suggerite.
Il riconoscimento può sbagliare o essere incerto. Per questo vedi sempre cosa è stato compreso e puoi correggere alimenti e quantità prima di salvare.
Per ogni tipo di giornata
Obiettivi diversi, lo stesso supporto attento.
Mizen si adatta alla tua situazione invece di chiederti di entrare in uno stampo.
Perdere peso gradualmente
Un deficit ragionevole, indicatori chiari e nessun divieto assurdo.
Bilanciare meglio i pasti
Vedi cosa manca o cosa eccede, e aggiusta senza ricalcolare tutto.
Aumentare la massa muscolare
Apporto sufficiente durante la giornata, con idee concrete per i pasti.
Monitorare proteine e macro
Una lettura precisa, giorno dopo giorno, senza foglio di calcolo.
Pianificare i pasti della settimana
Un piano, una lista della spesa, meno decisioni a cena.
Rispettare preferenze ed esclusioni
Allergie, intolleranze, scelte alimentari: tutto considerato fin dall’inizio.
Privacy
I tuoi dati sulla salute restano tuoi.
Ciò che mangi, il tuo peso e i tuoi obiettivi sono personali. Mizen li tratta così.
I dettagli sono nella nostra informativa sulla privacy, scritta per essere letta. Leggi l’informativa
Nessuna vendita di dati personali
Le tue informazioni non vengono vendute né cedute a terzi.
Nessun uso pubblicitario
I tuoi dati alimentari non vengono mai usati per proporti pubblicità.
Resti tu al comando
Decidi tu cosa condividere, con chi, e puoi cambiare idea.
Esporta o elimina il tuo account
L’eliminazione è reale e avviene nell’app — nessun modulo nascosto.
Domande frequenti
Ciò che ci chiedono più spesso.
Mizen sostituisce un professionista della salute?
No. Mizen è uno strumento di informazione e organizzazione che ti aiuta a capire i tuoi pasti. Non effettua diagnosi e non sostituisce un medico o un dietista. Se sei in cura o hai una condizione specifica, parla con un professionista.
Posso cambiare i miei obiettivi?
Sì, in qualsiasi momento. Puoi lasciare che Mizen calcoli i tuoi obiettivi o impostare calorie e macro da solo, e tornare alla modalità automatica quando vuoi.
Posso correggere un alimento riconosciuto?
Sempre. Prima di ogni salvataggio vedi gli alimenti e le quantità suggerite. Puoi rimuovere, aggiungere o modificare le porzioni.
L’app funziona con prodotti di diversi paesi?
Sì. Mizen riconosce alimenti generici e prodotti di marca di diversi paesi, e la copertura continua a crescere. Se un prodotto è sconosciuto, puoi contribuire con poche foto.
Come sono protetti i miei dati?
I tuoi dati sono conservati sui nostri server, protetti da autenticazione senza password e sessioni revocabili. Non vengono venduti né usati per pubblicità.
Posso eliminare il mio account?
Sì, direttamente nell’app, in «Il mio profilo». L’eliminazione rimuove davvero diario, profilo e preferenze dai nostri server.
Mizen si adatta a ogni stile alimentare?
Mizen tiene conto di allergie, intolleranze, preferenze ed esclusioni quando adatta ricette e consigli. Non sostituisce un parere medico per una dieta prescritta.
Inizia con Mizen
Pronto a rendere la nutrizione più semplice?
Crea il tuo profilo e scopri un approccio costruito intorno alle tue abitudini, obiettivi e vita quotidiana.
Mizen arriverà su iOS e Android. Lascia la tua email per essere avvisato al lancio.
App mobile per iOS e Android.